बहुत से लोग खाना खाने के बाद ब्रश नहीं करते हैं। और कई लोग तो ऐसे होते हैं जो खाना खाने के बाद अच्छे से कुल्ला भी नहीं करते हैं। इससे दांतो पर पीली परत चढ़ जाती है। और भोजन के कण दांतों के बीच फंसने से दांतों में कीड़े लग जाते हैं। और सड़न और बदबू भी आने लगती है।
आज की पोस्ट में हम आपको ऐसे दो आसान उपाय बताएंगे जिनसे दांतो का पीलापन दूर हो जाएगा। और दांतो की सड़न और बदबू भी दूर हो जाएगी। इस उपाय को करने के बाद आपको एक चमचमाती स्माइल मिलेगी। आइए जानते हैं।
इस नुस्खे को बनाने के लिए तुलसी की पत्तियां, एक चौथाई चम्मच बेकिंग सोडा, एक चम्मच नारियल तेल और हल्दी की जरूरत पड़ेगी।
इस नुस्खे को बनाने के लिए सबसे पहले तुलसी की पत्तियां तोड़कर इसमें एक चौथाई चम्मच बेकिंग सोडा और एक चम्मच नारियल तेल मिला लें। इस मिश्रण में कोई भी टूथपेस्ट मिला दें। और अंत में एक चुटकी हल्दी भी मिला दें। इसका गाढ़ा पेस्ट बना लें।
इस पेस्ट को ब्रश की सहायता से रोजाना सुबह-शाम दांतों पर रगड़ें। इससे दांतों का पीलापन दूर हो जाएगा। और मुंह से आने वाली सड़न और बदबू भी दूर हो जाएगी।
