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सीढ़ियां चढ़ने में सांस फूले तो आपको हो सकती है ये बीमारी, बरतें सावधानी

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सीढ़ियां चढ़ने में सांस फूले या थोड़ी देर कसरत में थकान महसूस हो तो चौकन्ना हो जाएं। यह सांस की गंभीर बीमारी क्रॉनिक ऑब्स्ट्रेक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) के शुरुआती लक्षण हैं। इस बीमारी का समय पर इलाज नहीं किया तो यह जानलेवा हो सकती है। यह जानकारी अपोलोमेडिक्स के डॉ. अजय कुमार ने दी।

विश्व सीओपीडी दिवस हर साल नवंबर के तीसरे बुधवार को मनाया जाता है। डॉ. अजय ने बताया इस बीमारी को लोग मामूली समझकर सिर्फ एक्सरे कराने तक ही सीमित रहते हैं। लेकिन फेफड़े की यह गंभीर बीमारी एक्सरे में पकड़ में नहीं आती है। इसके लिए स्पाइरोमेट्री जांच सबसे जरूरी है।

सीओपीडी विश्व में मौत का तीसरा प्रमुख कारण है। विश्व में करीब 25 करोड़ 10 लाख लोग सीओपीडी के मरीज हैं, जिसमें से हर साल करीब 31 लाख लोगों की मौत होती है। भारत में 4.2 फीसदी लोग सीओपीडी से पीड़ित हैं। सीओपीडी में सांस की नलियां सिकुड़ जाती हैं। उसमें सूजन आ जाती है। इसकी शुरूआत सांस फूलने से होती है। जो आगे चलकर अन्य बीमारियों की वजह भी बनती है। मांसपेशियां तथा हड्डियां कमजोर होने लगती हैं।

केजीएमयू के पल्मोनरी एंड सीसीएम विभाग के डॉ. वेद ने बुधवार को बताया वायु प्रदूषण पूरे विश्व की भीषण समस्या बन गई है। हर 10 में से नौ लोग प्रदूषित वायु में रह रहे हैं। हर साल करीब 70 लाख लोगों की मौत वायु प्रदूषण से होती है। इस साल डब्ल्यूएचओ ने विश्व सीओपीडी दिवस पर (आल टूगेदर टू इंड सीओपीडी) की थीम दी है। सीओपीडी एक बीमारी नहीं है। सीओपीडी में कई बीमारियां होती हैं।

  • सांस फूलना
  • बलगम आना
  • खांसी आना,
  • छाती में जकड़न
  • सीटी बजना
  • धूम्रपान
  • तम्बाकू का सेवन
  • प्रदूषण
  • चूल्हे पर खाना बनाना
  • श्वास के मरीजों को धुएं से दूर रहना चाहिए।
  • बाहर के बजाए घर के अंदर व्यायाम करें।
  • बुजुर्गों को घर के अंदर रखें।