जिन लोगों का शुगर लेवल ज्यादा रहता है, उनके लिए लौकी का जूस दिन में कम से कम एक बार बहुत फायदेमंद होता है, इससे डायबिटीज कंट्रोल रहती है।लौकी का जूस कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करता है, जिससे दिल की बीमारियों से बचाव होता है।
लौकी का जूस पीने से किडनी की अच्छे से सफाई हो जाती है, जिससे किडनी स्वस्थ रहती है।
इसी तरह लौकी का जूस लीवर और आंतों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता, साथ ही लौकी की सब्जी खाने से पाचन भी बेहतर रहता है।
यह खून को भी साफ करता है, जिससे चेहरे पर पिम्पल्स, दाग धब्बे, रिंकल्स आदि की समस्या दूर होरी है और स्किन बेहद खूबसूरत हो जाती है।
